Fran Esfera, ponente formador de la escuela Cycling Room, de la mano de Ibercaja, nos ayudará a través de consejos, entrenamientos y casos prácticos con tal de prepararnos para la Quebrantahuesos del próximo 19 de septiembre de 2020.
Semana a semana, a través del canal oficial de Ibercaja, socio inseparable de la Marcha Cicloturista Ibercaja Quebrantahuesos by Oakley desde la primera hasta la actual edición, Esfera nos traerá su conocimiento para encarar la Quebrantahuesos en garantías.
Además, el entrenamiento no va solamente encarado a todos aquellos que se enfrenten a los puertos de la QH por primera vez: aquellos corredores más experimentados o aquellos que quieran retarse a sí mismos podrán mejorar su umbral de tiempo gracias al esfuerzo y a las pautas de Fran Esfera.
Cada semana, Esfera explicará, a través de varios vídeos adaptados a los objetivos deseados, novedosos sistemas de etrenamiento para mejorar y obtener lo mejor de nuestro rendimiento.
