Como bien sabéis, es imprescindible cuidar de la nutrición para disfrutar al máximo de la Marcha Cicloturista Ibercaja Quebrantahuesos by TotalEnergies. Cuidar la dieta durante los meses de entrenamiento y jornadas inmediatamente anteriores a la Quebrantahuesos nos permite afrontar la cita con un plus muy importante, pero es imprescindible seguir alimentándonos durante el recorrido.
En los avituallamientos podremos encontrar todo lo necesario para seguir rodando a nuestro ritmo con todas las garantías para nuestro organismo. Marcarse metas es genial para superarse y vivir la QH a nuestra manera, pero nunca deberemos olvidar el apartado nutricional; por ello, en todos los avituallamientos de recorrido encontraremos:
- Plátanos
- Mandarinas
- Frutos secos
- Golosinas
- Chocolate negro
- Chocolate sin leche
- Bizcocho con chocolate
- Bizcocho normal
- Sándwich
- Pavo La Carloteña
- Gitanitos
- Producto variado sin gluten
- Barritas Santa Madre
- Geles Nutrisport
- Bebida: Agua, Coca Cola y Aquarius
Finalmente, a la llegada a meta, todos los corredores recibirán un yogurt YoPro, cerveza Ambar y pasta para completar la Quebrantahuesos.
